Открыть меню

Мёд во время беременности

Ты узнала, что у тебя будет ребенок? Это волнующе и прекрасно! Теперь ты должна более серьезно относиться к выбору продуктов.

Как мы знаем, в период вынашивания малютки у будущих мам нередко меняются вкусовые предпочтения. Женщина может по утрам завтракать огурцами с медом, а в полночь захотеть клубники. Давай поговорим о меде.
Польза меда.

Чем мы обычно страдаем в начале беременности? Токсикозом. Это ужасная тошнота. А вот мед является своеобразной панацеей. Он многим помогает. Думаем, тебе стоит попробовать.

Вот простой , но очень действенный рецепт при токсикозе: натощак за 30 минут до еды съешьте 1 столовую ложку меда и полежите, и так три раза в день. Это противорвотное средство очень помогает.

Зачастую будущие мамы жалуются на вздутие живота и запоры. Конечно, данные явления вполне объяснимы. Однако от этого легче не становится. Периодическое использование меда в маленьких количествах хорошо отражается на деятельности ЖКТ.

Если ты находишься на позднем сроке и тебя мучает изжога, то мед и в этом случае может помочь. Разведи в теплой воде чуть-чуть меда и выпей небольшими глотками.

Ты также можешь употреблять мед при простуде. Ведь тебе подходят далеко не все медикаментозные средства. А чай с ромашкой, медем и лимоном — отличное восстанавливающее средство, и иммунитет заодно укрепляет.

К сожалению, этот замечательный продукт во время беременности подойдет не каждой будущей мамочке.

Какой же вред может нанести мед.

Прежде всего, стоит отметить, что он может дать аллергию во время беременности. Так что если тебе свойственны аллергические реакции, будь предельно аккуратной с употреблением меда. Более того, излишнее употребление данного продукта может способствовать развитию аллергии у крохи.

А вот если у Вас аллергия не на мед — то он может помочь облегчить симптомы — смешайте сок одного лимона и воду в равных пропорциях и добавьте меда — пейте маленькими глотками.

Тебе следует отказаться от меда, если у тебя присутствуют симптомы пониженного давления.

Какие сорта меда самые полезные.

Как правило, при простуде рекомендуют использовать липовый мед. Он прекрасно борется с вирусом и снижает температуру. Мне помогает такой рецепт : тертый на мелкой терке свежий лук смешать с медом в равных пропорциях, хватит и по 1 ст. ложке и съесть эту смесь, ненадолго посмаковав во рту, чтоб эфирные масла лука попали в носоглотку и облегчили дыхание.

При проблемах с гемоглобином отлично помогает гречишный мед. Но тебе нужно быть с ним предельно осторожной, так как он сильно воздействует на понижение давления. Темные сорта содержат в 4 раза больше железа, чем светлые.

Если тебе нужно просто укрепить здоровье, то для этого лучше всего подойдет майский мед.

По своему опыту могу сказать, что во время беременности я много ела мед и пергу — и это шло мне только на пользу=) Главное — выбирать натуральный продукт!

@ Биови-бэйби
admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Полезные статьи для родителей о детях · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru